
在阿育吠陀的脈輪學問中,海底輪代表安全與生存的需求,地球土元素。有時候能量堵塞源自罪惡感與批判自我。此外也會影響到身體如腎上腺、骨盆、直腸運動。每天睡前感恩與讚美自己今天所做的事情,都能帶給海底輪豐富的滋潤。允許自己做有感覺的事情,而非盲目向前或盲從。
如何自我調頻:
冥想肯定句:#我相信自己。我相信自己會妥善照顧好自己。實施減法原則,保持自然步調不匆忙,就像度假時光坐在游泳圈上,有時可能遇到一些急流而飄比較快,但仍然保持悠然自得的姿勢。
療癒師調頻:
頌缽可以藉由振頻將受困能量釋放,並提升電壓/頻率。物理療癒概念上,西藏頌缽利用振頻將血管的阻塞疏通,促進血液循環。末梢血液循環若改善,亦有助連結地球的能量,在人間入世地更順流,擁有更豐盛的人生。
潛意識療癒如希塔療癒,可以帶妳看見童年是否曾經感到不安全,或基本需求未被滿足,而形成需要保持警覺,抑或對現況容易感到沮喪的性格。並在安全且當事人有意願的情境下,將看法轉換。重新迎接美好正向的可能未來。
=== 更多的身心靈充電 ===
【喜馬拉雅頌缽】
可以躺平充電的冥想聲音浴: 7/26、8/25、8/30
傾聽內在的寧靜-頌缽基礎工作坊: 7/27-28、8/26-27、8/31-9/1
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【希塔療癒】
參雜一點點正向心理學、頻率的基礎DNA: 8/18-20
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【神聖藥草學】
保健養身改善靈性體質: 8/24
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