基礎七脈輪-臍輪

你是否曾感受過這些感覺?
「我不夠好」
「我不值得被愛」
「我不能擁有財富」

這些都可能是你的第二個脈輪受到堵塞，將它疏通，便能如魚得水似地讓愛與豐盛流動、充滿你的人生。

臍輪，又名薦骨輪。能量屬性為水元素。涉及的身體部位有骨盆、生殖系統、小腸、膀胱與腎臟等下腹部區域。

大部分的人一聽到臍輪便會聯想到性。這個脈輪的確掌管親密感和性慾，但也包含其他原型情緒如創造力、自我價值、喜悅與享受，甚至金錢豐盛的流動感，如果臍輪的能量口遭到堵塞或缺乏滋養，都會和上述的感受及外在環境環境交互影響。

另一方面，在東方靈修中，禪宗和道教煉金術認為丹田(肚臍點)，是身體的物質與靈性中心，「煉丹」便是針對臍輪進行腹式呼吸修練。若是懂得靈性解讀，可以進階看到家族和祖先過去所受到的壓迫與委屈，對照家族病史往往有遺傳性疾病。

你一定會想，靈性修行與日常生活沒有什麼關聯。事實上，在性侵議題中，有些當事人在事後所出現很深的「羞恥感」或「身體很髒」的感受，就是來自臍輪的一側，並且伴隨的沮喪與失望情緒會在臍輪的另一側徘徊不去，其他生活事件如流產、產後憂鬱等，都會延續間接影響到下腹部的健康，例如結腸炎、腸躁症、克隆氏症、念珠菌感染等。

而當童年階段的探索遭到限制，通常是第一次聽到「不」、「不要那樣做」的音調，或甚至受到懲罰與譴責「不，你很糟糕」、「不，你總是講不聽」等等。羞恥感和沮喪等頻率便會開始產生，並且使身體細胞開始記住。然而創造力的能量也在臍輪，因而也關閉了了創造力(不論是自我表達的創造力，還是孕育生命的子宮創造力)，以及人生豐盛流動的機會。

身體的脈輪，其實與你的人生息息相關。而人體與生俱來的羞恥感具有正向意義，有羞恥或內疚感，有幫助建立同理心，不論對他人或對自己。

如何自我調頻：
冥想肯定句：我感受我的情緒存在，並允許它流動出去。
感到羞恥或內疚時，以健康的方式表達，就可以幫助道調整自己的行為，並肯定自己做了正向行動。

療癒師調頻：
透過頌缽療癒，可以調整過去累積在下腹部的負面情緒的頻率，調整為最初始的波形。重新看到自己豐盛的自我價值及創造力綻放。
潛意識療癒如希塔療癒，不僅可以修復童年與家族的創傷，如果你相信前世的存在，也能發現前世與文化創傷所遺留下來的影響。

#與你飛翔的凱希

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