關於與自己的關係

「我擁抱內在的自己」

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今天也和大家分享「七界·希塔療癒技巧的核心思想」書中的一些內容:

  • 「當你開始改變你的信念,你就會開始將更高層面的自己帶入你的身體。你獲得的美德越多,你的高我進入你能量場的比例就越高。但如果你一直生氣和懷恨在心,在你能量場裡的高我比例就會比較少。」
  • 「你的高我對你的經歷很敏感,但是無論你的經歷是好是壞,對他來說都不重要,畢竟高我不是著重物質體驗的存在。」
  • 「從更高的靈性層面來看,如果我們從某經驗中學到課題,表示這個經歷對我們都是有益的,關鍵是要轉化為正面的經歷。」

我以前剛學習希塔療癒的時候,我的導師曾經跟我分享:「你的高我手上拿著你這一生的生命道路的藍圖。他知曉你的一切也會幫助你走在軌道上,帶領你走向屬於你的方向。」也建議學員們可以練習將高我和小我平衡,去感受日常的改變。

當時課堂上還有一個讓我印象很深刻的討論:「也許你會想要強化金錢收入的量來幫助自己達成很多目標,例如:旅行、進修…等,這時有可能你是需要教導你的高我什麼是現在通用的貨幣,讓你的高我認識什麼是金錢。讓你的高我知道,他也有這項工具可以幫助你更加順利地走在生命道路上。」

在課後密集的練習裡,我發現有時候我會很自然地做出一些決定以及行動,像是開啟自動導航一樣,日常生活變得很自然而然、流暢,彷彿一切都水到渠成,都安排妥當的那種感覺。後來我也進行了一系列的我與高我的關係的主題的療癒,我發現在我療癒我與高我的關係的同時,我也一直不斷看見內在的自己,更進一步的療癒了我看我自己的眼光、我與內在自我的關係。我對自己與自己之間,做了很多原諒練習、和解,真正的開始學會對自己「慈悲」。

我慢慢地在一次次不同的療癒後,開始感受到我溫柔的對待自己,和自己內在合一,那個來自「裡面的我」的力量是如此堅定與強韌。清楚地知道「我是誰、我為什麼在此、我要做什麼、我可以做什麼、我想做什麼」

在造物主的幫助下,我看見了很多自己真實的樣貌也轉化很多創痛為正面的經驗,學會了不同面向關於各種美德與愛的真諦。在一次次的療癒中我好好的擁抱自己,給自己鼓勵與愛,像造物主總是如此溫柔對待世界一樣地對待我自己。這份給自己愛的魔法,讓我面對在生活中的各種情緒起伏時,我都能好好的被自己接住,原來「完整的自己」是這樣的感覺。我允許自己有情緒、也允許自己能夠在這些情緒裡覺察與改變。這份來自造物主引領的神聖力量,讓我更清楚地知道我們都是來自無條件的愛!

而你和高我的連結是如何呢?你和自己內在的關係良好嗎?邀請你和我一起與內在的自己連結、合一,迎接屬於自己的神聖力量。

今天的篇章希望能帶給你力量、幫助與啟發,謝謝能夠成為你生命道路上的夥伴之一!

#我是小羽毛白鴿🕊️

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