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「成為自己未來的創造者」
今天也和大家分享「七界·希塔療癒技巧的核心思想」書中的一些內容:
「一旦一個人意識到自己並不受命運的束縛,他們的未來就會有許多可能性。人生有無限的可能,只要在適當的時間運用適合的方式,小小的行動都能改變未來。這樣每個人都能掌握自己的未來,並為未來負起責任。」
在學習希塔療癒之前,我總是覺得自己的人生有一種「無法改變」的束縛感,彷彿我的人生就只能這樣,只能帶著羨慕的眼光看著別人成功,總有一種心裡的渴望是永遠無法實現的無奈感。
後來我在希塔療癒的課程裡,關於「憶起未來」的這個冥想練習搭配深度挖掘,慢慢地一步一步把創造自己生命奇蹟的魔法慢慢地拿回來。
我發現自己對於想要達成的目標,總是不自覺地有「恐懼時間不夠、我來不及了、我總是不斷錯失機會」以及「我不值得擁有、我不配得」中,一直不斷地循環著。舉凡工作機會、身心靈成長課程、情感關係、人生目標…等。
所以當我冥想「憶起我的未來」時,我總是感受到無法實現的擔憂。
我的希塔療癒基礎療癒三階段導師告訴我,當勇敢看見自己的恐懼時,就是改變的第一步。因為我決定不再「逃避」,我正面地迎接所有的「我」、「各種樣子的我」。
當你選擇看見的時候,請為自己喝采,因為那些你以為的不堪或恐懼,都將成為你的畫筆、編織線,幫助你重新構築你真正想要的「畫面」。
我用深度挖掘技巧,將恐懼的根源挖掘開來,完成根源信念裡我需要學習的美德。(將恐懼一一拆解,成為創造奇蹟的養份。)
我還可以為自己見證並送光跟愛給過去、現在、未來的自己,祝福自己在實踐到的道路上順利、好玩又開心。(允許造物主以及宇宙給予自己幫助並迎接所有可能性與支持。)
我甚至可以在日常生活中,藉由開始真正的關心身邊的人,做很多小善舉,真心地為世界服務,來改變自己的日常生活習慣。(改變可以很簡單,小小一個動作,一切都不一樣了!)
曾經我心裡一直有想要幫助別人的目標,但我過去其實不知道自己能做什麼可以讓自己開心同時又能幫助到別人,直到我成為了希塔療癒師,為自己做了很多的深度挖掘,再後來遇見了許多陌生個案,一回頭我成為很久以前我想成為的樣子。
我現在持續地編織與創造我想要的未來,而你有什麼想要成為的樣子或實踐的目標嗎?在想像這些未來的時候,你第一個出現的感覺是什麼呢?無論感覺是什麼,都請為自己喝采!
今天的篇章希望能帶給你力量、幫助與啟發,謝謝能夠成為你生命道路上的夥伴之一!
#我是小羽毛白鴿🕊️
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#七界 #美德
凱希與你飛翔 身心靈中心