關於情緒與自己的關聯

「愛是萬事萬物的連結」

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今天也和大家分享「七界·希塔療癒技巧的核心思想」書中的一些內容:

「有些事情難以解釋,但重點在於,別讓這些奇怪事件帶來的恐懼讓我們手足無措,而阻止我們進入神聖時機。重要的是記住純粹思想意念和愛的能量。」

我在閱讀書中這個段落的時候,我回想起了自己跟恐懼這個情緒的關聯。我過去很常有「要是這麼做發生了什麼不好的事怎麼辦」,學習希塔療癒的挖掘技巧之後,我經常問自己:要是這件事發生了,最糟糕會怎麼樣?更糟糕還會發生什麼事?有時候發現我以為的恐懼,在底層的信念根源裡很多時候都和對於學習愛的體驗有關係。而我在一次次的療癒中發現,任何情緒都非常的珍貴,因為這些情緒的綻放,讓我看見自己的各種樣貌,也藉由觀察自己、療癒自己,一步步的拿回純粹的力量,提升看待生命中每個事件的視角並且重新創造,把原本不舒服的、痛苦的、掙扎的等情境狀態,改變成為任何好的可能性。

我也在這些看見自己真實樣貌的過程中,逐漸地發現原來我內心渴望做什麼,或著開始漸漸的依循著內心的聲音,做出許多自己大腦預料之外的行動。在這個活出自己生命的精彩的過程中,內心總是充滿了喜悅以及力量,也開始遇到了許多充滿活力的靈魂家人,並且開始遇見許多準備好接受療癒的個案們,讓我能有機會服務世界。

無條件的愛就是那完美的介質連結「看見情緒、釋放恐懼」與「神聖時機」兩端。

你是如何與自己的情緒相處的呢?期待聽見你的分享!

今天的篇章希望能帶給你力量、幫助與啟發,謝謝能夠成為你生命道路上的夥伴之一!

#我是小羽毛白鴿🕊️

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