關於美德｜對療癒的信心
#我是小羽毛白鴿🕊️
讓我們的團隊一起陪你飛翔🕊️
*‧゜ﾟ‧*:.。..。.:*‧‘(*ﾟ▽ﾟ*)’‧*:.。. .。.:*‧゜ﾟ‧*
「相信療癒可能發生」
今天也和大家分享「七界·希塔療癒技巧的核心思想」書中其中一個小單元「對療癒的信心」這次分享這幾個段落：
- 『療癒要成產生效果，會需要一點信心加持。這就是為什麼希塔療癒能與其他療癒法和宗教整合運用的原因——也就是讓你保持信仰。你接納這樣的信心並加以運用。』
我一開始在學習希塔療癒基礎、進階以及挖掘的三階段課程時，老師跟我們這些上課的學員提到：「只要相信，療癒就開始發生。」
我那個時候大腦「知道」了，但是我的感覺「還沒接收到」這背後的意涵是什麼。同一天，我是課程中被老師示範挖掘的學員，那天我挖掘的主題是「我非常不滿意現在的工作並且上班都會充滿憤怒」，老師在引領我進入希塔腦波取得為我見證療癒的允許後，第一個為我進行的下載就是「我知道看見真相很安全、同時我相信造物主為我做的所有療癒都已經讓一切改變為對我最高最好的了。」
那天的療癒底層信念以及好處是什麼我其實已經記不得了，我唯一記得的事情是當天下課後去上班時，我的心情非常的好、非常的開心，工作的狀態整個大幅提升。
挖掘課程結束之後我在練習自我挖掘的過程中，也觀察到當我純然的相信造物主的時候，我的自我療癒效果出奇的好。有時候心中出現了懷疑的感覺：可能嗎？真的嗎？的時候，那場療癒通常效果很有限。後來也進行了「質疑、不相信造物主」以及大量「懷恨情緒」的挖掘來改變這些情況。
這些一步步的療癒，幫助我認識什麼是美德、如何實際應用美德到生活中，這些練習開始改變我的生活樣貌與氛圍。也因為清理「懷恨情緒」，我的內在有更多的空間可以裝下純粹無條件的愛，讓我更能夠緊密的和造物主連結。
再後來，我開始有一些陌生個案的到來，有的已經是希塔療癒師，有的沒接觸過任何靈性工具，然而不論是有沒有學過希塔療癒、熟不熟悉靈性工具，因為他們的相信，每一個個案的情緒以及生活都在造物主的療癒後發生了奇蹟改變。我才更深刻的了解「只要相信，療癒就開始發生。」
- 『透過練習，你可以逐漸加強與美德的連結。這些正面情緒在你的生活中相互作用得越多，負面情緒就越無法將你往下拉。』
以上這段文字也是來自書中，是我最近在陪伴自己做的練習，現在的我也還是會有負面情緒、低潮、覺得很不舒服不開心的時候，除了觀察自己的變化與情緒的流動之外，我也正在練習讓正面情緒與我的生活相互作用，讓我自己內心世界更加平靜與穩定，成為自己堅定的光，陪伴自己成長。
我做讓我能有成就感的事、看可愛動物的照片、影片讓我覺得生活其實還是有很多可愛的事正在發生或是看我覺得很有啟發性的節目、做喜歡的事轉移注意力…等。我相信我做的每個行動都在幫助我成為最高善的自己，如同我相信療癒可能發生並且真的已經發生了是一樣的。
你有什麼提升自己正面情緒的方法嗎？期待聽見你的分享！
今天的篇章希望能帶給你力量、幫助與啟發，謝謝能夠成為你生命道路上的夥伴之一！
#cassieflyup
#七界 #美德
凱希與你飛翔 身心靈中心
